Gryczanka z morelami, suszonymi figami i prażonymi pestkami dyni.

Sposób przygotowania:

Kaszę gryczaną wypłukać, ugotować w mleku (można dodać wody w zależności od preferowanej konsystencji).

Pod koniec gotowania dodać kakao i pokrojonego banana.

Gdy kasza się zagotuje, przełożyć ją do miseczki. Na wierzchu ułożyć twarożek, pokrojone morele oraz suszone figi.

Całość posypać prażonymi pestkami dyni.

Porcja około 600 kcal.

Kasza gryczana niepalona, zwana też białą, w tej wersji, jest doskonałym pomysłem na szybkie śniadanie, luch do pracy, kolację- będzie smakować o każdej porze.

Smacznego!